امروز : چهارشنبه, 22 خرداد 1404
درمان 8 نوع بیماری با جذب ویتامین E
- توضیحات
- :::
- دسته: اجتماعی |
- منتشر شده در یکشنبه, 02 فروردين 1394 19:26 |
حیات غرب - ویتامین E ویتامینی محلول در چربی است که برای پیشگیری بسیاری از بیماریِ‌ها موثر می‌باشد.
دکتر پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه در خصوص خواص ویتامین E گفت: ویتامین E ویتامین محلول در چربی است که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها موثر است.وی افزود: ویتامین E می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌هایی مثل اختلالات عروقی، سرطان، بیماری معده، لوزالمعده، دیابت و همچنین در درمان نوزادان نارس و درد ناحیه قفسه سینه موثر باشد.
وی در ادامه گفت: منابع این ویتامین می‌تواند به روغن‌های گیاهی همچون روغن آفتاب گردان، روغن کنجد و سرخ کرده اشاره کرد.
وی در پایان گفت: استفاده از این منابع از ویتامین‌های E در بعد از 6 ماهگی به بعد باید مصرف شود.